TRX

TRX to rewolucyjne zajęcia, które wykorzystują specjalny przyrząd – TRX Suspention Training – czyli system specjalnych taśm, umożliwiających podwieszenie ciała. Od teraz grawitacja będzie działać na Twoją korzyść i to bez względu na poziom doświadczenia czy możliwości fizyczne. TRX to trening dla każdego.

Za stworzenie TRX odpowiada amerykański komandos, Randy Hetrick. Randy chciał stworzyć urządzenie, które dzięki swojej lekkości i mobilności umożliwi żołnierzom kompleksowy trening w każdych warunkach. Efektem jego pracy jest świetne urządzenie.

Ćwiczenia w systemie TRX wpływają praktycznie na wszystkie partie mięśni. Ogromny zakres ćwiczeń można stopniować, w zależności od sprawności i możliwości Twojego organizmu. Wykonywane w przerwach między seriami ćwiczenia kardio pozwolą Ci spalić nadmiar kalorii i zadbać o idealną sylwetkę.

TRX pozwoli Ci wzbogacić plan treningowy, wpływając pozytywnie zarówno na sprawność organizmu, jak i na koordynację nerwowo-mięśniową. Dzięki stabilizacji ciała, ćwiczenia wpłyną pozytywnie na równowagę Twojego umysłu.